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干鸡枞菌做法

中华民族的饮食文化冠绝天下,只会非凡的中国人可以将许多食材制作成口味绝伦的美食。自古中国人就有食用菌类的习惯,能使用的菌类非常多,遍布大江南北,鸡枞菌就是非常特别的一种,其肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆,仅西南、东南几省及台湾省的一些地区出产。今天就分享给大家鸡枞菌炒牛肉的做法,希望朋友们能喜欢!
食材
1

鸡枞菌 500g

2

牛肉 300g

3

葱 10g

4

姜 5g

5

蒜 5g

6

香菜 10g

7

白糖 10g

8

酱油 10ml

9

盐 5g

10

耗油 10ml

11

洋葱 30g

12

淀粉 20g

13

豆油 30ml

14

饮用水 1000ml

方法/步骤
1

牛肉顺纹切薄片,加糖、淀粉、豆油适量(尽量放多点油裹住牛肉),拌匀待用。(切记不要放盐)

2

鸡纵菌洗干净,飞水(水沸放进去,滚一会儿)。

3

洋葱切小块,姜、蒜切沫,香菜、葱小段。

4

起锅热油放牛肉快炒20秒,装起来备用。

5

起锅烧油,油热放姜、蒜爆香,放菌和洋葱炒15秒,放蚝油、糖,加适量的水,盖锅盖煮3分钟。

6

把牛肉回锅,炒约3分钟,放盐,一点酱油调味,后放淀粉水煮至汁浓稠,关火,放香菜、小葱翻炒即可出锅食用!(牛肉想嫩点的可以迟点放,不要炒太久)

注意事项
1

鸡枞菌含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质,一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食品。

2

患有感冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞菌。

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