我们都听说过，每日吃一个苹果，病毒就会远离我。我想这句话谁是可以做到的，虽然都知道，也是很简单做到的，可是几乎没有人能做到。其实就算是做到的，每天随便吃一个苹果，真的就能保证我们健康吗？并不是这样的，现在就给大家说说吃苹果注意事项吧。
方法/步骤
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吃苹果不要吃苹果核。在苹果核是有一定的氨基酸存在的，氨基酸如果在我们的身体中有很多的话，就会导致我们头晕、呼吸不顺等现象。
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那么吃苹果也不要担心的，那么就是不要吃苹果核就是没事了，在苹果果肉里是不存在氨基酸的。希望吃苹果的时候养生一定的好习惯，不要苹果核就是了。
3
不吃打蜡的苹果。其实很多苹果看起来那么好看还很新鲜，其实不是那样的，我们在购买苹果的时候要注意，千万不能买到有毒素的苹果的，那么毒苹果会严重影响我们的身心健康。
4
苹果购买要看好，膨大素的，催红素的会让苹果很红的，经常买苹果的朋友会发现这个的，如果吃了这些毒苹果会伤害到肝脏。
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苹果中要鞣酸的，因此说苹果不能和海鲜一起吃的，这样会让我们觉得恶心、肚子疼的。这点是要注意的，只有是含有鞣酸的水果，一般就是不要和海鲜一起吃的。
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苹果的营养价值是很高的，因此我们在吃苹果的时候要细嚼慢咽的，苹果还是有抗癌的疗效。只有我们在饮食上注意了，那么吃苹果才能让身体更加健康。
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