排骨焖饭是一道非常好吃的懒人家常菜,也是一道饭、菜合一的主食。这道主食,有肉有菜,营养均衡。排骨美味劲道,米饭香气浓郁,米吸饱了汤汁,简直美味极了!
食材
1
排骨段 500g
2
米 3量杯
3
姜 适量
4
生抽 适量
5
料酒 适量
6
老抽 适量
7
耗油 适量
8
十三香 适量
9
冰糖 适量
10
杂蔬 200g
方法/步骤
1
排骨冷水下锅,放姜片料酒焯水,捞出清洗干净备用。
2
调酱汁:碗中放3勺生抽,2勺料酒,1勺老抽,1勺耗油,半勺十三香。
3
锅中放油,油热放几块冰糖炒出糖色,加入准备好的排骨翻炒上色。
4
然后倒入调好的酱汁和适量水,中小火煮15分钟。
5
大米清洗干净后,倒入排骨,加半碗水,放入电饭煲,按煮饭键。
6
杂蔬焯水捞出,锅中放油,油热下入杂蔬和盐炒熟。
7
最后把炒好的杂蔬倒入煮熟的米饭里翻拌均匀,美味的排骨焖饭就做好了。
注意事项
杂蔬超市有卖,记得要焯一下。