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怎样自制金银花水

金银花水是一种清热解毒,清内火的一种健康饮品,特别适合在现在炎炎夏日中饮用,那么你知道如何自制这种水吗,下面一起分享下。
方法/步骤
1

在药店购买金银花,干的回来。或者自己家里种到有就最好不过了。选择含苞欲放的花蕾是最好的材料。

2

找来一个水杯,把金银花放入里面用温水冲进去,记得是温水,浸泡过金银花面,然后摇一摇,把水倒掉,金银花还在里面。这一步是清洗。

3

把杯子内的金银花用80度的热水冲下去,盖上盖子进行等待,大约要5分钟时间,金银花露就好了。

4

如果想要好看,好吃,功效独特的金银花,可以在金银花开始浸泡时,一起加入枸杞,红枣,这样根据有养眼,护眼,清肝的功效。

5

最后找来少许的冰糖加入即可饮用。如果想要加蜂蜜,需要等到金银花水的温度到降低后,手指放下去不烫了才可以加,否则蜂蜜的营养就被热水烫没了,而且会发酸。

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