成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,加入银耳、西米制作的枇杷银耳羹非常美味,一起来学习吧。
食材
1
枇杷 200克
2
西米 30克
3
银耳 20克
4
冰糖 50克
方法/步骤
1
银耳用清水泡发。
2
枇杷洗净去皮去核。
3
将枇杷切成小粒。
4
西米煮至中间剩小白点,捞出放入凉水中。
5
银耳和冰糖放入锅中。
6
小火熬煮2个小时。
7
加入枇杷粒和泡好的西米。
8
熬煮10分钟即可。
9
总结如下。
枇杷 200克
西米 30克
银耳 20克
冰糖 50克
银耳用清水泡发。
枇杷洗净去皮去核。
将枇杷切成小粒。
西米煮至中间剩小白点,捞出放入凉水中。
银耳和冰糖放入锅中。
小火熬煮2个小时。
加入枇杷粒和泡好的西米。
熬煮10分钟即可。
总结如下。