怎样才能放松我们的身体和心灵

我的老家在乡下，爸爸妈妈都在乡下，所以我经常去乡下小居几日。每当我来到乡下，我就感到无比的轻松愉快。心里什么都不用想，好像整个人都沉浸在于世隔绝的时空里。

乡下早晨的阳光是那么的灿烂，空气里迷漫着香甜的味道。整个村庄万籁俱静，只听那小鸡的打鸣声、羊儿们的呼叫声、胖猪们的哼哼声、还有鸟儿们的歌唱声。一切的一切是那么的美好，那么的付有诗意，就像是一幅画让我们每个人都沉醉在这里。

望着远处的山丘和草木还有那一片片乡亲们用汉水耕耘出来的田地，心情是那么的舒畅，感觉整个天地都是属于你自己的。心也是变的空阔无比，把都市的繁杂都抛到了脑后。         欣赏着雪白雪白的乔麦花，在微风吹过的时候就像荡起一层一层的波浪、黄登登的向日蔡花，金灿灿的一片追逐着太阳、祡色的豌豆荚花成群的聚集在一起，五颜六色的花海印入眼帘，简直是美不胜数让我们的眼睛应接不暇。       在这样的世界里你还会疲惫吗？你还会烦燥吗？

夕阳西下的时候，院子里一片凉意，各家各户都燃起了烟火。农闲下来的乡亲们都坐在院落内，抽起了烟丝，聊起了庄稼的长势。孩子们在互相追逐嬉戏，惭惭的太阳落下去 了，满天的星星撒向夜空，像无数闪烁的灯光眨巴着眼睛。在这寂静的山村你可以任由海马星空的想像，没有束服、没有杂想、没有困扰。

在这样的环境里我们难道还不放松吗！朋友们快快行动吧！给我们的心灵撤底净化的机会吧！相信我的介意会让大家有意想不到的收获。