如何对抗眼部细纹？这几招帮你恢复紧致双眸

多吃含胶原蛋白的食物胶原蛋白具有增加皮肤贮水功能的作用，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，使皱纹减少或消失。我们平时可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

注重补充多肽成分眼周有细纹主要是因为活性多肽逐渐减少分泌，眼周肌肤产生下垂、弹力丢失、松弛、细纹等现象。所以要对抗眼部细纹，就要注重补充多肽成分，比如适当地使用美肤宝。

保持高质量睡眠高质量的睡眠是眼周护理的关键，睡眠不足很容易使得眼周血液流动受到阻碍，继而引起黑眼圈、眼部细纹等眼周肌肤问题。要对抗眼周细纹，就要保持高质量睡眠，可以在睡前喝杯蜂蜜水或者牛奶，有助于提高睡眠质量。

做好眼部卸妆、防晒眼妆可以让我们的双眼更有神，不过眼部化妆品如果不及时卸除也会让眼周长细纹。所以睡前卸妆一定要彻底，不可偷懒，因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，卸妆时应手法轻些，不要蛮力。另外，日常生活中还要注意给眼部肌肤防晒，避免因为紫外线造成的“光老化”。上面这些对抗眼部细纹的方法大家学会了吗？希望大家在掌握了这些方法后，能运用于眼部护理工作中，相信对淡化眼周细纹有不错的效果。