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家常牛蛙的做法

超下饭的牛蛙,你难道不想试试吗???
食材
1

牛蛙 1250克

2

酸菜 30克

3

菜籽油 150克

4

嫩姜 25克

5

料酒 10克

6

豆瓣酱 15克

7

葱姜蒜 15克

8

花椒面 5克

方法/步骤
1

牛蛙宰块用3克盐,一撮花椒,一勺料酒,五克老姜碎腌制一旁待用。

2

葱切小节,蒜拍烂,姜切片,大料切碎。

3

锅烧热,放入菜籽油150克左右。油烧至8成热,关小火,放入酸菜,泡海椒,豆瓣酱,炒出红油。然后放入葱姜蒜大料,爆香。

4

放入锅中,开大火炒干水气。大概需要5-8分钟。水气收干后,放入生抽一勺,大约5克。炒至牛蛙上色。水气收干后,放入生抽一勺,大约5克。炒至牛蛙上色。

5

汤汁收浓后,放入青红椒,洋葱,嫩姜。翻炒至断生。蔬菜断生,汤汁收浓以后,关火。放入少量鸡精味精花椒面炒匀增鲜。

6

色香味鲜嫩出锅。牛蛙脂肪少,适合我的易胖体质,当然还必须控制少吃点饭。

注意事项

按照自己的辣度做哦!!!

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