大家发现,市面上的有些酸奶(不是酸奶饮料,酸奶饮料几乎没有营养),有些很稀,有些很稠,还有一些是凝固的,那么这些酸奶中哪些比较好呢?这就难说了,稀的就不一定说比稠的好,因为稠的大多加了增稠剂。我们发现家里做的酸奶一般都很酸,放了白糖还是有点味道,但是确实这样的酸奶是最有营养的,没有任何添加剂,但是如果天天吃自己做的酸奶也会吃厌,所以我们也要学会调节一下口味。今天我来做一款凝固型的酸奶,你会发现凝固型酸奶里放的不只是酸奶,还有牛奶我们就来看看这款凝固型酸奶的制作过程。
工具/原料
1
吉利丁片一张 牛奶120克 酸奶120克 新鲜草莓 蓝莓酱
2
酸奶的做法 自己做好酸奶后加白糖先调好味
方法/步骤
1
吉利丁片从冰箱冷藏室拿出后浸泡在冷水或者冰水里15分钟左右;
2
.浸泡到吉利丁片成透明状后拿出放在碗里;
3
.在另外一个碗里放120克酸奶和两勺蓝莓酱,搅拌均匀;
4
120克牛奶加热到60度左右倒入放有吉利丁片的碗里搅拌直到其融化;
5
把另外一只碗里搅拌好的蓝莓酸奶倒入上面搅拌好的牛奶里,搅拌均匀后放入冰箱冷藏2个小时左右;
6
可以直接吃了或者加点水果吃味道更好;
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