膝关节痛多因风寒湿夹杂入体所致。具体表现为屈伸不利（指四肢关节伸展功能有障碍、经脉筋肉挛急不舒）、行走困难，尤其是上、下楼梯特别艰难，天气变化也会影响膝关节状态。
方法/步骤
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膝关节是全身最大最复杂的关节，足部的经脉，均行走过膝关节，故艾灸治疗需要整体考虑。
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灸法：可用 艾粒直接在穴道上 或用艾条悬灸 每次10-15分钟，灸3次
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足三里穴，补益气血 定位：在小腿的外侧，犊鼻穴下3寸（4横指），犊鼻穴与解溪穴连成一线，此穴在这条线上。
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取穴：让膝关节弯成直角，足三里穴就在外侧膝盖骨下方的凹陷，再往下4横指处。 《灵枢》：「着痹不去，久寒不已，率取其三里骨为干」。
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内膝眼穴、外膝眼穴，疏通经络 定位：在膝前区，髌韧带两侧凹陷处，内侧为内膝眼穴，外侧为外膝眼穴。
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取穴：膝部正中骨头上下缘两侧凹陷处即是。 多学一点：膝关节髌韧带内、外侧凹陷处，状如眼窝，故名。
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首次灸注意：全身功能的改变，也会影响膝关节的功能，因此除了上述穴位之外，鹤顶穴（在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处）、阳陵泉穴、阴陵泉穴也都可以配伍艾灸。
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