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超级简单省时的营养早餐哦

清早起来一定要吃早餐,尤其是儿童哦~
食材
1

牛奶 两袋

2

火腿 三根

3

鸡蛋 两颗

4

清水 适量

5

油 少许

6

糖 一勺

方法/步骤
1

准备好要用的食材,

2

鸡蛋放入锅中煮熟

3

火腿剥皮切段,用刀在火腿上侧切出鳞片一样的形状,起锅热锅凉油,放入用牙签串好的火腿煎至两面金黄,夹出装盘

4

袋装牛奶直接把袋子放入煮鸡蛋的锅中加热后捞出,杯中放少许糖牛奶倒入杯中,营养早餐做好啦~

注意事项
1

水煮蛋三分钟即可爱吃老的可以煮时间久一些

2

炸火腿一定要小火!一定要小火!不然就糊了。。。

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