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巧用柠檬制作饮用佳品,多重功效。

教你巧用柠檬对抗身体里的各种毒素。补水美白养生多重功效。
方法/步骤
1

柠檬姜茶~~~~~可以祛湿寒方法:生姜,柠檬做搭配。柠檬用盐使劲干搓,然后用清水洗净;切片,放入干净的盆中,生姜切片,与柠檬片混合,加入白砂糖充分拌均匀。等白砂糖颗粒溶化了,就充分腌渍到生姜,柠檬片中了。密封罐提前用水煮沸,晾干。做好的柠檬姜茶放入密封罐中,把密封罐封好放置一夜,就可以使用了推荐理由:现代人在空调房待的时间较长,,饮用柠檬姜茶可以祛湿寒。

2

柠檬蜂蜜茶~~~~~有减肥美容的功效方法:取一个柠檬切底洗干净,切片放到密封罐中,放一片柠檬涂一层蜂蜜,然后密封好。隔天取两片用温水冲泡,(记得一定用温水,这样可以充分激发柠檬的维C)长期服用可以通便减肥还可以美容的哦。

3

柠檬枸杞茶~~~~~~~美容养生的佳品方法:取一个柠檬洗净,切片,放入温水平中,加入适量枸杞(约10克左右),泡15分钟就可以饮用了。推荐理由:此茶既可以美容又可以补血,制作方法简单。

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