野菊花茶的功效及副作用

生活上的功效：野菊花对夏季蚊虫叮咬后的红肿脓包具有杀菌去肿的作用，可控制痤疮的复发。用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。

药用上的价值：野菊的叶、花及全草入药。具有清热解毒、散瘀、疏风散热、明目，降血压等功效。

饮品上的价值：将野菊花晒干制成野菊花茶，冲剂服用具有镇静、解热作用。可增强毛细血管抵抗力。现代又用于冠心病、高血压病。

饮用人群上：虽然野菊花具有很好的功效，但是阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

泡茶方法上：在泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯或者透明的茶壶，每次放入适量野菊花茶，冲入沸水泡2-3分钟。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

注意事项：不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。