冬天适合的粥 早上来一碗 既暖胃又美容

红枣 6~10个

红豆 50G~60G

黑米 90G~100G

花生 30G

冰糖 若干

枸杞 5~9个

大米 一小把

大米、黑米、红豆、花生洗干净   红豆需提前泡发（一个小时左右即可），红枣，枸杞洗干净备用。

然后就简单啦 一般都是有煮粥功能的，直接等好就Ok啦，要是不带功能是普通的锅就要等水开了就要人在旁边不时的搅动以免成饭。