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欧尼酱
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冬季养生暖胃粥
寒冷冬季,脾胃虚寒的人,上班族等,老人。小孩,都适合的养生粥
食材
1
小米 300g
2
红枣 20g
3
纯净水 1500g
方法/步骤
1
将米淘净
2
将水导入锅中,加入小米
3
放入红枣,米熟后即可食用
注意事项
1
小米要破花
2
红枣在第一次开锅后放入
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冬天适合的粥 早上来一碗 既暖胃又美容
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