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补气养血粥的做法

补气养血粥是一道以大枣、糯米、杏仁、红砂糖作为主要食材熬制而成的粥,具有补气养血的特点。
食材
1

大枣 200g

2

糯米 100g

3

杏仁 100g

4

红砂糖 100g

方法/步骤
1

1、将大枣、糯米分别用清水浸泡洗净。

2

2、放进植物油过重,加入杏仁、800克水,烧开后,用温火煮约1.5小时。

3

3、烧至成粥放入红砂糖后即可。

注意事项
1

要洗干净

2

温煮时间要足

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