★拦网时起跳时间不对，较多的是早跳。产生早跳的原因主要是判断不准而造成的。也有些学生是因有急于拦到球的心理而造成。★纠正方法：指出早跳的原因和急于求成反而拦不到球的道理。讲解拦各种球的起跳时间。起跳时间要给以具体的概念。让扣球技术好的学生帮助练习。什么时候起跳，让学生自己判断，教师用语言给以强化。
★拦网时手指手腕放松，易挫伤手指。★纠正方法：结合实例讲解手指手腕放松为什么容易挫伤手指道理。教师扣球（掌握力量），让学生原地站立拦网（球要扣在拦网手上），让学生结比体会手指手腕紧张用力和放松的不同感觉，以加深对拦网时手指手腕紧张用力的认识。利用低网，让学生站在球网两侧，做原地扣拦练习，体会手指手腕正确用力。
★漏球。一是两手之间空隙大而漏球；二是扣球队员将球击入（或塞入）拦网队员的手与球网之间的空档，造成球在拦网队员身前落地。其原困主要是两手之间的距离和人与球网之间的距离过大造成的。★纠正方法：讲解并示范两手在拦网时的间距。然后教师向学生手上抛不同力量和速度的球，让学生原地快速伸臂体会动作。手触球后不动，检查两手之间的距离是否合适。解决人与球网的距离保持不好造成漏球的现象，教师可利用低网讲解示范人与球网的正确距离。讲解示范后，可让学生左右和前后移动，当看到信号，在网前突然停止，结合起跳动作（脚不离地面）进行拦网练习。同时检查人与球网保持的距离是否正确。另外，还要解决学生怕触网的心理活动。
★双人拦网，由于配合不好，二人中间空隙过大漏球，或者互撞。中间距离大，多是移动距离判断不准或移动不及时造成的；也有怕互撞不敢靠近造成的。互撞多是速度快制动不好或行动匆忙造成的。★纠正方法：讲解什么距离用什么步法合适。然后可在地面划不同距离的线，练习掌握移动距离，熟练移动步法，练习制动动作。二人一组，一人作目标，一人判断距离练习移动。作目标的人可以随时改变距离，使另一人判断移动、制动。中间漏球也有因四只手不向球集中，而各自上伸造成的。可用女子网，教师抛球，让学生二人中间距30-40厘米起跳，四只手向一起并拦球。