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劈砖的技巧有哪些

中国的民间艺人经常上演单手劈砖,有的军队也以习练此功展现威武。一个人如果劈断了砖,能说明他的手骨比砖硬吗?因为板砖不会说话,中国的物理和科学又多是为考试而设非解决实际问题,所以已经欺负板砖几百年了,今天,科普一下所谓神功背后的玄机,也顺便为板砖平反。
工具/原料

板砖

方法/步骤
1

1、劈砖主要是技巧,以利用桌沿为支点产生的杠杆原理把砖搁断。这又分两种情况。接触点搁断。在桌沿劈砖之前,要先蓄力使砖块抬离桌子,下图黑色箭头处将率先撞击到远比手骨坚硬的桌沿,这次撞击可以轻易把砖搁断。

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2、非接触点断裂。即使断裂处不是直接和桌沿作用的点,断裂处相对砖块与桌沿接触点(支点)距离更近,也就是说力臂小;上图中徒手拍砖的位置离支点远,力臂大。使砖断裂的最终原因是力矩破坏了砖块的结构。如下图:a为支点,c为断裂处,b为受力处(劈砖发力点),F1为劈砖的力,F2为砖块断裂处所受的力。根据力矩平衡。F1*|ab|=F2*|ac|,而|ab|>|ac|,所以始终F1

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3,技术劈砖。对力量和手掌硬物间碰撞耐受度要求不高,按本文操作,稍加训练可以作为耍酷和表演之用。

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5、通过劈砖练习手掌与硬物撞击时的耐受度。这个和我单拳硬地俯卧撑一样,同样符合沃尔夫定律(Wolff's law)。长期的击打硬物表面会增加临近处骨骼的骨密度。同时肌肉和结缔组织会产生增生,关于增生的程度与健康的关系可以询问专业医生。如果想更充分的刺激掌面,可以把砖放在平滑的大理石地面在左手不扶砖的情况下,循序渐渐进行平时的劈击练习,或者选择更坚硬的大理石进行平时训练(关于可能存在的健康问题请尊医嘱)。——这样手掌与硬物撞击时的耐受度会提高更快,同时更省成本(不至于经常废砖)

注意事项
1

喜欢劈砖训练的人可根据自身情况选择适合自己的训练方式。

2

每一个训练者都在付出辛苦的训练,所以对于训练,不管种类如何,都值得尊重

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