尘螨理想的生长地方: 枕头、床上用品、床垫、床垫弹簧，绒布 玩具
有利于尘螨生 长的条件: 潮湿、高温、通风状况。
控制尘螨过敏原的措施 做好个人卫生: 勤洗澡、勤换衣; 做好卧室卫生: 勤洗床上用品;室内清扫: 每周真空吸尘一次( 带口罩, 吸尘完后离开房间 20 分 钟) 。注意: 吸尘器用好质量的袋( 双层) 或在出气口 有高性能的空气过滤器。 长期战略: 降低室内相对湿度: 用空调、吸湿机 或根据季节和气候开窗通风。更换地毯: 采用抛光 木地板、乙烯树脂地板、地板砖。更换家具装饰: 用皮革、乙烯树脂、木家具。
1、降低室内相对湿度降低室内相对湿度将相对湿度( RH) 控制在 50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法, 室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。人们发现潮湿的温带也可能把相对湿度维持在 50% 以下, 以减少螨及其过敏原水平。
2、滚筒洗衣机高温法滚动烘干机杀螨的关键因素是维持在螨的致死温度上有足够长的时间。如果温度大于 55℃ 时间维持 10 分钟, 滚动干燥机可杀死所有螨。Chang 等发现在空气和水中螨的温度和时间致死点是一样 的, 螨在 60℃ 的空气中 10 分钟内也死亡。干洗是杀死螨的有效方法, 但是, 不能去掉所有过敏原。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗 床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于 55 ℃热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。用热水洗衣物时要防止烫伤。用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨,但是, 可去除绝大多数过敏原, 因为绝大多数过敏原是水溶性的
4、地毯、窗帘和家庭装饰的更换地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片和保持潮湿, 为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区, 应将地毯换为硬面。同样地, 窗( 布) 帘或遮光帘应换为 百叶窗, 家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫, 家具可用木制家具。
5、地毯真空吸尘如果家庭不愿意或经济上不 允许换地毯, 应该每周真空吸尘一次, 并经常更换吸尘器的袋。吸尘器的袋应是双层或高性能的空气过滤器或中央真空吸尘器末端通向户外以避免在吸尘过程中过敏原形成气雾。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原, 但不能显著减少活螨的数量, 也不能去除深藏的过敏原。所以可以考虑在杀死螨后需要常规真空吸尘以去除死螨和过敏原。
6、冷冻软玩具和小件物品在- 17 至- 20 冷冻软玩具和小件物品( 如枕头和特殊衣物) 至少 24 小时是杀死这些物品上螨的有效办法。