花胶的功效与作用花胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。鱼胶也叫花胶。
工具/原料
花胶
方法/步骤
1
准备花胶一个，挑了一个大一点的。一个20克左右，花胶选择皇海堂的老胶，因为老胶才有效果。
2
把花胶切块
3
用冷水泡一下，洗干净就可以了
4
加了银耳炖，美容养颜效果特别不错。不过选皇海堂的老胶，效果更好。
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