参桂散精选18味配料：人参（人工种植）、赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、菊花、桂圆、荷叶、黄精、金银花、莲子、玉竹、百合、紫苏、红枣。参桂散是祛湿气最经典最有效的一个方子，他的配方内外兼治，见效迅速，能让使用的人不自觉的长期坚持下去。 中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以参桂散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛 头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症。
参桂散中各配料的作用;1)人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。2)鸡内金：健脾健胃；3)芡实、山药：益肾祛湿；4)茯苓：治脾虚失眠；5)砂仁：温脾祛湿；6)赤小豆、薏苡仁：利水渗湿；7)百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血；8)桂圆：益心脾、补气血、益智宁心、安神、定志、敛汗、止泻、润肺9)红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；10)黄精：抗疲劳，延缓衰老;11)莲子：养心安神；12)玉竹：养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。；13)紫苏：解表散寒，行气和胃；14)菊花：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果；15)金银花：嗓子发痒，口干，口苦有效果；16)荷叶：消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果；
湿气的外部表现：1大便不成形，溏稀或者干结2头晕没精神,3特别疲劳,4肥胖，减肥后容易反弹,5浮肿,6眼袋下垂,7腰酸关节疼痛,8胸口闷,9黑眼圈,10睡觉打呼噜,11痰多，咳嗽,12阴部潮湿,13阴囊潮湿,14对房事不感兴趣,15脸上长斑，起痘，满脸油光,16白带有异味，瘙痒,17口臭，口苦等等
其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》中就有详细的论述，金代更是出现了《脾胃论》这样的经典书籍。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则： 1,在内：健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾肾，肺。 2，在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。参桂散可以内外并用，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛 头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症。从而解决人体湿气的问题。