现在越来越多的人喜欢上篮球这项运动,很多篮球的新手都不会控球。下面我来简单讲讲如何控球!
方法/步骤
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篮球自然离不开投篮,我们在日常投篮的时候要一个手使劲,用手腕调整方向,用手适当加一些后旋转,不要因为球投的不准而刻意的改变投篮姿势,一旦不好的投篮姿势养成则很难改正过来!
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然后就是控球,首先要控好球要做的是提高球感,也就是你对篮球的感觉。你可以选择每天抽出一些固定的时间去拍球,去联系胯,背后下等一一些基础的动作!俗话说熟能生巧,所以我们不仅要学会这些动作,还要熟练掌握这些,要把动作做到标准,快,不丢球!
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如果这些你都学会了,在和小伙伴打球中,无球跑动也是非常重要的!通过无球跑动找出空位轻松得分,比你费很大力气过人在上篮轻松的多!
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平常在家也可以看看网上的一些视频,对你提升篮球也是有很大的帮助的!