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如何做家常肉炒青椒

蔬菜做菜是对身体很好的,蔬菜的营养是充足的,蔬菜的纤维素可以促进我们身体的蠕动,让我们的胃肠道快速运转,这样身体就不会便秘了,所以我经常会炒一些蔬菜,这样还可以减肥纤体,不会让身体变的胖胖的。所以你经常多多的炒菜,多吃蔬菜对身体很重要,很健康。
食材
1

青椒 4个

2

西红柿 一颗

3

猪肉 四两

4

花椒面 一小勺

5

姜面 一小勺

6

大料面 一小勺

7

盐 一大勺

8

鸡精 一小勺

9

醋 两滴

10

酱油 一小滴

11

辣椒面 一小勺

方法/步骤
1

青椒是很清脆的,很多的时候青椒是很美味的,  口感很好额。不过吃之前一定要洗好之后才可以哦。首先我们取出青椒之后,把青椒一切两半,之后把青椒的头和青椒的籽去掉,把青椒放在水里,多多的洗几次,尤其是青椒的里面要多洗几次,因为里边哟逇时候会有虫,这样多洗几次就好了。

2

把青椒的籽去掉洗干净之后就可以切青椒了,我比较喜欢切成细细的细丝,这样比较快炒熟,还入味。所以我把青椒竖着,沿着纹路切成很细很细的小细丝,然后我们就可以用了。

3

然后我们准备我们要用的西红柿,西红柿洗干净,然后千万不要去掉皮,西红柿的皮是西红柿最有营养的地方,很多人做饭的时候会把西红柿的皮去掉,科室其实最主要的才是西红柿的皮,一定不要去掉,去掉就把营养丢失了呢。所以一定要把西红柿皮留着哦。然后我们把西红柿洗的干干净净,然后切成碎碎的小块状,越碎越好。

4

然后我们就可以准备我们要用的肉了哦,把猪肉提前一个小时准备出来,化一下,要不冻的太硬的话就不好切了。但是也不要太软了,就切不薄了。肉切完之后,切成小细丝,然后用清水洗一洗,多洗一下,要不然猪肉地上的细菌比较的多。然后肥瘦肉要分开放,因为要先炒肥猪肉。

5

之后,取一小段葱,然后我们多多的洗几次的葱,葱里面有很多的层,有很多的细菌脏的土,多以一定要多用水洗一下。然后横着切几刀,竖着切几刀,把葱切成小小的碎块,这样才能炒出葱香味。

6

这个时候我们也准备的差不多了,我们就可以炒了哦。锅里加入葵花油,开火加热,多加热一会就好了。一定要让油热了之后才可以,让油均匀的冒泡泡之后就好了哦。

7

然后我们就可以加入葱花,把葱花放入锅里,锅里加入花椒面,大料面,姜面,还有鸡精翻炒,炒出香味,让锅里的油温继续升高,这样就可以让葱花变成金黄色之后就可以了。

8

我们加入肥猪肉,开始翻炒,肥猪肉一定要多多的翻炒,火继续加热, 让锅里的猪肉继续加热,肥猪肉里的油一点一点的炒出来就好吃了,要不肥猪肉太油腻了。等到猪肉继续加热之后,肥猪肉变成金黄色之后就好了。

9

而接着加入瘦猪肉,继续翻炒,直到翻炒变色之后,就接着加入调料,就滴一滴酱油。不要太多,一小滴,多的话会让让青椒变成黑色,多以只要让我们的猪肉变成红色之后就好了。然后差不多的时候,猪肉炒出香味之后就好了。

10

然后我们把我们提前准备好的青椒翻炒,之后我们就可以继续翻炒了,这个时候不用加水,一点也不用哦,如果加入了水之后,青椒就会变成软的不好吃了。我们要的就是青椒的爽口清脆。

11

然后我们多多的翻炒之后,青椒炒出香味之后就好了哦。我们让我们炒好的美味的青椒出锅就好了哦,来试一试哦。一定会很好吃的呢。

注意事项

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