冬天的莲花白,也是卷心菜,新鲜,脆嫩香甜。季节菜,健康绿色,可以多食用。
食材
1
莲花白 约500克
2
银丝粉 1把
3
油 适量
4
干辣椒 少许
5
花椒粒 少许
6
蒜片 少许
7
生抽 少许
8
盐 少许
9
味精 少许
方法/步骤
1
干粉丝一把
2
粉丝提前热水泡软剪成三段,莲白洗净沥干水分切粗丝。
3
热锅倒油中小火,下入花椒、蒜片、干辣椒,炒香接着下入莲白炒至半生,将莲白推离锅中心一圈,调中高火放入粉丝,将生抽倒入粉丝中炒散,再将莲白一起快速炒匀,加少许盐、味精炒匀出锅。
4
装盘上桌
注意事项
1
粉丝一定要热水泡软,莲白下锅,炒至半生,推离锅中心一圈,锅中心有一点水分,粉丝下入锅中不会粘锅,粉丝炒干点好
2
可以加入虾肉和洋葱。或鱿鱼又多了一种美味。