当我们生完宝宝,奶水不充足的情况下,或者需要给身体补营养的时候,我们可以选择甲鱼汤,甲鱼具有良好的滋补功效,产妇是特别适合的,接下来让我们了解一下甲鱼汤的做法吧!
工具/原料
1
甲鱼
2
锅
方法/步骤
1
首先我们要做到采购材料,一直新鲜的活甲鱼,一定要新鲜,因为涉及的母乳,还有制作的清水,孕妇不能吃调理,不用准备其他的。
2
制作甲鱼的方法是:将甲鱼的头去掉将甲鱼的血液放干净后进行清洗,一定要清洗干净,将甲鱼放置热水烫过之后进行捞出。
3
一定要把甲鱼的外层弄干净,在放到热水煮大约5分钟既可,把甲鱼的壳子去掉,内脏弄干净,和鸡块一起进行煮一次,再次捞出。
4
我们如果自己的吃的话可以放置很多材料,但是产妇是不可以的,必须是属于清汤状态。不要放置其他东西。
方法/步骤2
1.准备甲鱼鸡块一定要新鲜状态。2.甲鱼是比较难清理的,所以一定要清理干净。3.产后的妈妈饮用的是不能放置调味料的。
注意事项
1
孕妇只能吃清水煮的,不能放置调料。
2
孕妇一定要注意饮食不能乱吃。
上一篇:怎样把pdf转成cad文件?
下一篇:pdf如何转换成cad