怎么让孩子和父母分床睡？

儿童床

儿童房

一开始孩子肯定是不习惯的，所以要循序渐进的给孩子做思想引导。首先在大人的床边上放个小床，在同一个房间里，孩子睡自己的小床她还是能勉强接受的。慢慢的她就会从不习惯到习惯，再到接受，就不会那么排斥自己睡了。

平时我们带孩子去亲朋好友家拜访串门的时候，当看到可以现学现教的例子，就及时跟孩子说：你看阿姨家的小宝宝真是勇敢的小天使啊，那么小都能自己睡了哦！

有目的的让孩子看亲子类动画片和教育类小视频。每当看到有孩子一个人睡觉的画面，就可以对孩子说：小朋友真棒啊，可以自己乖乖的睡觉了，她一个人睡得真香！

孩子适应和父母同房分床睡一段时间之后，我们就可以带孩子去买一些小饰品，装饰画之类的来布置她的小房间了。让孩子挑选她喜欢的物品，然后和她一起布置，告诉她这是你的小房间哦，让她喜欢上自己布置的小房间。

孩子分房睡以后，在孩子睡前父母要跟孩子聊聊天，或者给孩子讲些勇敢积极的小故事或者听些轻音乐，让孩子心情好，心情平静，让孩子喜欢的布娃娃陪她睡，告诉孩子布娃娃是她的好朋友会保护她。

在孩子分房独睡的适应期，晚上可以开着小夜灯，让房间不那么黑。这样孩子心里就不那么害怕，比较容易度过适应期。