蔬菜可以根据自己的口味添加更换。减肥期间最适合吃的快手营养汤,简单省时,掉秤最快哦
食材
1
西红柿 1个
2
杏鲍菇 1个
3
鸡蛋 1个
4
黑胡椒 1勺
5
大蒜 1瓣
6
荷兰豆 50克
7
海盐 2勺
8
豆腐 半块
9
李锦记秘制红烧汁 2勺
方法/步骤
1
豆腐切小块
2
杏鲍菇切小片
3
西红柿切小丁
4
兰豆摘好,洗净备用
5
锅烧热,倒入少许橄榄油,下蒜片炒香,锅内加入西红柿丁炒出汁儿
6
加清水,加杏鲍菇片和豆腐块
8
蛋液沿锅边画圈倒入,煮熟即可。
西红柿 1个
杏鲍菇 1个
鸡蛋 1个
黑胡椒 1勺
大蒜 1瓣
荷兰豆 50克
海盐 2勺
豆腐 半块
李锦记秘制红烧汁 2勺
豆腐切小块
杏鲍菇切小片
西红柿切小丁
兰豆摘好,洗净备用
锅烧热,倒入少许橄榄油,下蒜片炒香,锅内加入西红柿丁炒出汁儿
加清水,加杏鲍菇片和豆腐块
蛋液沿锅边画圈倒入,煮熟即可。