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怎样做田园果蔬杂拌

春假期间大鱼大肉吃多了,这两天各位型男靓女们为了去脂清油,估计都在家勒紧裤腰带狂啃蔬菜水果了吧?没关系,同志们,再挺两天,再吃几天素食你就可以重返健康美丽了,记住!坚持到底就是胜利!
步骤/方法
1

1.美国大杏仁过油炒熟,放凉;

2

2.荷兰豆抄水,放少量盐过油炒熟;

3

3.圣女果洗净对剖,用糖腌一下;

5

5.将以上所有材料置碗中倒少量橄榄油拌匀。

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