长雀斑怎样洗脸

首先一定要做好皮肤清洁，尤其是长雀斑的部位，因为雀斑是皮肤组织内黑色素不断增加累积形成的，而黑色素的形成和皮肤没做好清洁有关，因此去除祛斑首先应该做好皮肤的清洁工作，可以使用一些清洁毛孔的洁肤品，平常应该多洗脸，防止污垢堆积，形成黑色素。

在清洁过皮肤后也可以用水果敷脸，西红柿、黄瓜、柠檬、草莓、桃子、菠萝都可以淡化雀斑，而且这些水果都含有皮肤所需的营养物质，不但使皮肤光滑细腻，而且还能促进皮肤的新陈代谢，从而对雀斑有调理作用。

可以尝试用白醋洗脸，白醋内也含有一些促进皮肤新陈代谢的物质，补充皮肤所需的营养成分，有效去除角质，增加皮肤的活力，从而淡化雀斑。

雀斑的形成和皮肤缺水也有一定的关系，因此在洗脸的时候一定要注意补充皮肤所需的水分，可以使用一些补水品，另外平常应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。