肉类,鸡蛋,西红柿,海蛎,鱿鱼 依据个人喜好
盐,糖,鸡精,醋,蒜头,胡椒粉,八角,茴香等 少许
将排骨放入容器中,加入醋、白糖、盐巴、鸡精、少量 生粉、面粉,腌制约1小时以上;
起锅下油,油温5成热时,将已腌制好的排骨一块块入锅,炸至金黄起锅。
牛肉根据肉丝相反的方向切,将切好的牛肉放入容器内,加入少许生油、盐、鸡精 、地瓜粉;
将青椒切成与肉片大小相同的块待用;
起锅下少许油,油热时下蒜头炸黄下入青椒,翻炒1分钟左右,下入牛肉、盐、味精翻炒2-3分钟起锅装盘。
五花肉切块、豆干切块,切好的肉放入锅内川烫后捞出用冷水清干净待用;
起锅入油放入少许的白糖,开小火,用炒勺搅拌到出现起白泡,放入少许酱油搅拌,放入五花肉翻炒,加入八角、盐巴、冰糖、鸡精,翻炒片刻加入水,少许酱油,放入豆干,盖上锅盖煮20-30分钟,起锅装盘。
将蛋放入容器内打散,马蹄用保鲜袋装好,用刀背拍碎 ;
葱花、红、黄椒、香菇、切成丁状 ;
将绞肉、葱花、红、黄椒、香菇加入蛋液内,放入少许高汤或水,调料后搅拌均匀待用;
起锅入油,油热入锅,入锅后,将蛋液往四周拨开形成圆圈,在锅内反复翻边至呈出金黄色即可。
将姜去皮切片,切丝待用;
鸭肉切块,汆烫后待用;
起锅放入麻油姜丝爆黄后将鸭肉块翻炒,加入少许酱油、盐巴、鸡精、冰糖、白酒、白胡椒翻炒片刻,加入水;
大火煮15分钟-20分钟左右,转小火焖煮30分钟左右即可。
韭菜(青蒜)洗净切成丁,放入容器加入适量地瓜粉、少量盐、鸡精、胡椒粉,加入少量水搅拌均匀后加入海蛎,搅拌一下待用;
起锅下油待油热,将东西放入锅内,翻炒6-8分钟,将锅内已熟的海蛎搞成1个 圆形,再将已打好的蛋淋在海蛎表面上,过10秒左右,端起锅向内翻,再过10秒左右,再一次端起锅向内翻,起锅装盘。
鱿鱼去皮、去眼睛洗净,切开从内打入字花切成几段, 切成段待用;
起锅水开汆烫鱿鱼,约20秒捞起放入冰水或冷水10秒后捞起待用;
起锅下少许油,油热时下蒜头炸黄,再下入配菜翻炒2分钟左右,加入盐、鸡精、(或者适当加点番茄酱更好吃哦)鱿鱼翻炒1分钟左右,即可装盘。
肉切片,开水汆烫,青椒、红胶切块、青蒜切斜段待用;
起锅入油,油热放入五花肉过油片刻后捞起,剩油倒出留少许油在锅内,放入拍碎的蒜头爆黄,放入五花肉,依次放入青椒;
红辣椒、青蒜、调料,翻炒3分钟左右,放入青蒜,翻炒片刻即可装盘。
猪蹄洗干净剁块,板栗去皮,蒜头拍碎待用;
猪蹄川烫后待用;
起锅放入油(开小火),放入少许白糖,白糖炒到起白泡,放入一点点酱油,放入猪蹄翻炒上色,放入调味后待用;
将炒好的猪蹄、板栗放入压力锅,加入水,压煮30分钟左右;
将拍碎的蒜头放入锅内,烧开即可。
起锅下油放入少量白沙糖,用小火烧至白沙糖容化起白泡加入少量酱油,放入鸡爪等,翻炒至上色,放入八角、茴香、桂皮、卤料;
翻炒,加入盐 鸡精、白沙糖,翻炒片刻,加入水大火煮至15分钟转小火焖煮10分钟即可。起锅后,加点剁碎的蒜头搅拌下味道更好。
火候掌控要适当