篮球，街球运球系列之胯下运球

姿势，要半蹲，到你舒服的一个角度，上身要保持正直，不要过于弯腰，要抬头，不要低头看球或看地。

球的落点，两腿保持在一水平线时，你的重心在你的胯下中间的地上位置。而那个点就是你原地练球时的落球点。

熟练以后就可以练习双腿分开的胯下运球。