怎么矫正骨盆后旋？相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
首先用肘关节在臀部，轻轻做一个向前向后的按压。
2
也可以让其一条腿抬起来一些，找到臀部更紧的部位，单独做一些按压。
3
即找到最硬的肌肉，用拳面按压，力度轻一点。
4
大腿部分依然用肘关节做一个向前线后的按压。
5
让其抬起小腿，这时我们可以找的小腿最硬的部位，用拳面缓慢上下推动按压。
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