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蔬菜素卷饼的制作方法

墨西哥卷饼是一道非常有名的墨西哥料理,吃的时候通常用饼皮包裹蔬菜和牛肉、鸡肉等肉类。墨西哥卷饼同样适合素食者,只要将肉去掉,只放入大量的新鲜蔬菜就可以了。蔬菜素卷饼就是其中一种,本教大家蔬菜素卷饼的制作方法,一起来看看吧~
食材
1

小号绿皮西葫芦瓜 1个

2

小号黄皮西葫芦瓜 1个

3

红洋葱 半个

4

玉米 1根

5

番茄 1杯

6

红色甜椒 1个

7

玉米饼皮 6-8张

8

橄榄油 2汤匙

9

蒜瓣 2个

10

孜然粉 2茶匙

11

盐 1茶匙

12

成熟的牛油果 1个

13

全脂纯素酸奶 1杯

14

切碎的香菜 少量

15

青柠汁 1汤匙

方法/步骤
1

烤箱预热至200℃。

2

将除牛油果之外的所有蔬菜和橄榄油、蒜末、孜然粉以及盐一起拌匀。

3

把蔬菜放入烤箱中烤20到25分钟,烤到蔬菜变成浅棕色即可。

4

把素酸奶、牛油果、青柠汁、香菜放入另一个碗里搅拌,直到各种食材充分融和,并呈现奶油状。

5

把玉米饼皮放在炉灶上烤热。

6

最后,盛盘。吃的时候,用饼皮裹上烤好的蔬菜以及牛油果奶油酱。

注意事项

Tips:素菜的选择,还可以根据自己喜好进行选择。

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