刮痧刮脸教程方法？

刮痧板

精油

首先，我们在选择刮痧板时一定要选择有光滑，稍厚重点的，小编选用下图中所示的这种刮痧板，这个刮痧板有三个角度可以刮脸部的不同位置。

其次，我们在面部刮痧时一定要使用精油，选择精油时也一定要选择比较好点的或者是纯天然的，这样才不会伤到自己的皮肤。

然后，准备刮痧时，一定要先把自己的脸部清洗干净，清洗好脸部之后在使用热毛巾敷到脸上5到10分钟左右，好打开毛孔。

最后，我们可以按照图中所示几种方法进行面部刮痧，在面部刮痧时会使皮肤血液循环加快，所以在这个时候我们可以在用手按摩下脸部以促进精油地吸收。

刮痧时力度一定要适度。

面部一礼拜刮痧一次就行。