美发护发小妙招解决油腻头
方法/步骤
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第二，吃辛辣或油腻的食物过多，油脂消化不了，只好从脸部和头皮分泌出来。 解决 ：饮食清淡，多吃水果、青菜，适当减少油脂的摄入。另外，每晚坚持用开水泡脚半小时以上，也能有效缓解。
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第四：压力大导致内分泌失调，直接后果是头发疯狂出油。 解决 ：听听音乐、做做运动，劳逸结合，保持良好的心情。
注意事项
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洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，轻轻用指腹按摩头皮30秒后再冲洗，有利于将多余的油脂洗净。 平时记得随身带一把梳子，经常在发根快速梳几下，促进头皮的血液循环，改善头皮出油状况。
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生姜洗净，切薄片（十几片即可）加水烧开，把水晾温变成黄色的时候拿来洗头。要是有头皮屑的话在里面放点盐效果很好。待生姜水在头上停留5分钟后再用清水冲洗。（用生姜水前先将头发洗干净）