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如何帮助小孩发展共情

共情是能够想象别人在特定情况下的感受以及关怀别人的感受、体贴回应。这是一项非常复杂的技能。能够同情他人,意味着这个孩子明白他是一个独立的个体;理解别人可以有不同的想法和感受;认识到大多数人经历过的共同感受 - 快乐,惊讶,愤怒,失望,悲伤等;能够在看到特定情况(比如看着一个同伴在育儿时向父母道别)以后,想象他和他的朋友 - 在这一刻可能会有什么感受; 可以想象在特定情况下恰当而安抚性的回应 - 例如向他的朋友提供最喜欢的玩具或泰迪熊来安慰她。
方法/步骤
1

同情你的孩子。你害怕那条狗?他是一只好狗,但他叫地很大声。这很吓人。我会抱着你,直到他离开。谈论别人的感受。凯拉很伤心,因为你那里她的玩具车。请把玩具车还给凯拉,然后你换一个玩具玩。建议孩子们如何表现同理心。

2

阅读关于感受的故事。成为榜样。当您拥有坚定而互相尊重的人际关系并以善良和关怀的方式与他人互动时,您的孩子将从您的范例中学习。使用第一人称对话。这种沟通塑造了自我意识的重要性:当你打我时,我不喜欢它。好痛。体验孩子的困难情绪。有时当我们的孩子感到悲伤,生气或失望时,我们会立即尝试修复它,让感情消失,因为我们想要保护他免受任何痛苦。

3

进行扮演游戏。在玩耍时,与年长的幼儿谈论感情和同理心。例如,您可能让您孩子的填充河马说他不想轮流与他的朋友,毛绒小马。然后问你的孩子:你觉得小马感觉怎么样?我们应该告诉这只愚蠢的河马?通过说出“对不起”来思考问题。我们经常认为我们的幼儿说“对不起”是他们为自己的行为负责的一种方式。但是很多幼儿并不完全明白这些词是什么意思。尽管对他们说“我很抱歉”感觉“正确”,但这并不一定能帮助幼儿学会换位思考。一个更有意义的方法可以是帮助孩子专注于对方的感受:钱德拉,看看塞拉 - 她很伤心。她在哭。她在揉着她的胳膊,。让我们看看她是否还好。这有助于孩子们在行动(推)和反应(一个悲伤和哭泣的朋友)之间建立联系。

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