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一个人的自信,是怎样培养出来的?

人生不如意之事情十之八九,开朗乐观的人,因为具有积极的人生态度,面临挫折时也敢于挑战,勇于解决,不易退缩;具有自信心及自制力,情绪稳定、不容易焦虑;拥有乐观特质的宝宝,他们会:
方法/步骤
1

★ 更有学习力:因为有自信心,宝宝在学习时更稳定、更容易专心,当然也愿意学习,如果偶有表现不好时,他也能很快释怀,并为自己定下努力的目标,继续向前迈进。

2

★ 更有人缘:开朗乐观的宝宝,较容易与人亲近或接触,不会因为害怕他人而畏缩,所以有很好的社交能力,他去到哪里都会很快交上新朋友,并相处融洽。

3

★ 积极应对挑战:当宝宝定出目标、面对问题是,拥有积极的态度,例如他要独立完成一副图画,但是没有示范、没有指导,他会调动自己的创意,并大胆画出来,将来在工作中也会勇于接受挑战,显现出开创性的特质。

4

★ 不怕挫折:面对挫折时能够坦然接受,并积极寻求改善的方法,不会一直陷在失败及失望的泥淖中,而无法跳脱。这一次得不到第一名没关系,还有很多机会可以争取!

5

★ 抗压力:面对压力时能有很好的自我调适能力,迅速找到出路,并且化解压力,不让压力造成自己的身心负担。

6

乐观既是一种情绪,也是一种“性格”。快乐的情绪有起有伏,乐观的性格则较稳定。乐观是一种能力,乐观是一项本领,乐观更是调味生活的盐! 最重要, 乐观是可以培养的!

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