不要笼统赞美孩子简单地告诉孩子他们聪明或善良，是令人钦佩的。但是，孩子可能无法完全掌握为什么或如何复制这些行为以便在将来获得同样的赞扬。具体是自尊的基础构建块，所以赞美孩子时，要具体，让他们知道他为什么得到了父母的赞美。父母要称赞孩子他们特别完成的事情，例如祝贺他们第一次尝试滑冰的勇敢。
用具体事情赞美孩子具体的赞美 侧重于孩子为实现目标而得到克服的细节，努力和挑战，并得到父母的积极赞扬。具体的赞美填补了儿童的空白，为什么他们获得赞美以及他们将来如何复制它。例如，试着说：“我知道你本周没有获胜，但你比上周打进两球，因为你本周练习更多！”而不是“我知道你没赢，但是你下次会赢。“具体的赞美教导孩子努力工作，负责任，做一件被认为'好'的事情是件好事，因此他们不需要别人知道他们做得很好，因为他们自己可以看到它。与全面赞美相比，具体赞美也教导孩子失败并没有错，因为失败就是教导他们成功的原因 ，这是他们成年后需要的基本技能。
承认孩子的感受如果您的孩子来找您讨论自尊问题，欺凌或他们在此期间可能感受到的任何事情，您必须听到他们的声音并倾听他们为什么会这样做。倾听他们的感受将有助于您找出潜在的问题并提供有效的解决方案。向他们保证，他们可以体验这些情感，并且与可信赖的成年人或同伴讨论这个问题并找到他们问题的解决方案并能够解决它，从而在生活中继续前进是健康的。安慰孩子并与他们谈论这些问题将有助于使问题变得不那么令人生畏，教会孩子健康的方式来应对生活中的挑战，并向他们展示如何在年龄增长时有效地沟通和解决问题。
避免比较和完美主义没有什么能让孩子对自己的不满意感到更加可怕，所以不要在同伴和兄弟姐妹中比较“不够好”“不如他”“看人家”等语言。通过消除比较，您将能够有效地提高孩子的自尊心，并最大限度地减少兄弟姐妹之间的竞争。如果有的话，父母应该加强兄弟姐妹之间的联系，同样赞扬每个孩子的优势，而不是利用他们与兄弟姐妹相比的弱点。此外，父母应尽量减少对完美主义的需求或使他们的孩子达到完美的标准。通过安慰您的孩子并让他们知道错误是可以发生的，这样，孩子就不会为了取悦您而产生必要的压力和焦虑。
他们拥有不准确的信念当孩子们没有完成他们想要的事情时，他们往往对自己非常苛刻，特别是在尝试新事物时; 这可能会对他们的信心造成重大影响。作为家长，我们的角色是让孩子对他们为自己设定的标准有一个更乐观和客观的看法，这可以有效地将他们的思想转变为更积极的观点。例如，如果您的孩子经常告诉您他不是一个好学生，因为他不擅长某个特定的科目，请尝试向他们保证他们是一个优秀的学生，他们只需要花更多的时间来改进这个特定的科目。
在家里强化爱与积极性为孩子建立积极的自尊的最好方法是从家里开始。您可以为您的孩子创造一个安全的避风港，这将增强他们的自尊心并教会他们善待他人，并帮助那些可能也在努力解决信心问题的人。此外，只为您的孩子提供无条件的爱。它可以为他们的心理健康创造奇迹，并观察健康的关系是什么。如果孩子在家里有一个稳定的，积极的支持环境，通过提醒他们不论什么情况下，你都会爱他们而不管他们可能犯的错误，这对他们来说更容易克服挑战。
帮助他们学习新事物允许他们偶尔以独特的方式做事，因为他们学习如何做新事物，因为这会加强他们的独立性，责任感和创造力。为您的孩子提供尝试和学习新活动的机会 。从简单到困难挑战他们进一步发展成为一个人。从学习的基本知识到掌握勺子并自己吃饭，学习如何阅读或骑自行车，以身作则，向他们展示如何进行活动，然后像他们解释他们认为合适的方式并亲自尝试。
让他们自己思考通过您选择的一组合理选项中让他们选择，让您的孩子感到自己有能力。例如，为您的孩子提供早餐选择麦片或鸡蛋。让他们为自己做出简单的决定不仅可以让你的孩子做出更多困难的选择，他们将面对成年人，也可以让他们建立自己的独立性和责任感。它还向您的孩子展示了他们的行为后果，同时教会他们对他们做出的决定负责的基本生活技能。而不是你只是预先确定他们将做什么，这可能导致孩子依赖你清理他们根据他们的选择所做的混乱。
在家里和在其他成年人面前庆祝他们的成功无论他们是否学会游泳或完成家庭作业，都要以特定的方式表扬您的孩子，并且无论具体成就如何，都要表彰他们做得好的工作。当一个孩子看到你对他们感到骄傲时，他们会开始为自己感到骄傲并继续努力，不仅让你自豪，而且将来也会让自己感到骄傲。
做他们需要的榜样孩子们观察和复制他们父母所做的一切，您必须为您的孩子提供一个特殊的榜样来提升自己。这并不意味着你必须完美。请记住，您正在学习如何养育您的孩子，因为每个孩子都是独一无二的，并且应该根据他们的需要采取不同的方法。例如，一个不试图应对挑战的父母将导致他们的孩子更有可能跟随他们的脚步并产生一种和父母相同的价值感。家长要把它看作是一个机会，不仅可以增强孩子的自信心，还可以提升自己的自信心，同时也可以帮助自己。要成为一个有效的榜样，与孩子一对一的时间是至关重要的，无论是吃点东西，去商店，还是一起读书。尽量每周至少安排一次与孩子在一起的时间。这不仅是一个非常好的机会，可以更深入地了解对方，并谈论孩子的想法，它会巩固与孩子的感情联系。
以上经验仅供参考