很多人喝椰子水就是因为椰子水是天然的可以喝的水果，但其实天然的水果也有很多没有被广为人知的功效。
方法/步骤
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清洁解毒好帮手椰子水有助消化，可净化肠道，解酒味、烟味，并帮助解除矿物质中毒的功效，是酒后解酒的“良药”。
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清除自由基天然椰子水富含维生素C，抗氧化活性较强，对自由基有较强的清除能力，可缓解脂质过氧化。
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帮助身体快速补水天然椰子水有丰富的电解质和钾，电解质和钾能够帮助身体快速补水，最重要的是，椰子水还不含脂肪和胆固醇，是健身人群的福音。
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