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椰子水的补羊水功效,孕妇这样喝对宝宝更好

之前听准妈妈朋友说,孕检羊水少之后,医生推荐她喝椰子水补羊水,作为一个小吃货,她研究出了各种好玩的喝法,我简单整理了一下,和大家一起分享。
方法/步骤
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椰子水煲粥,当然不是全部用椰子水啦,在洗好米之后,先加入一瓶椰子水,然后再加水到正常水量,这样煮出来的粥会有淡淡的椰子香味,特别好喝。放一些红豆和枸杞也是可以的哦。

2

椰子水西米露,夏天吃甜食的准妈妈们可以加一些自己喜欢的水果,但是注意不要喝冰镇的哦,也不要放太多凉性的水果。

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椰子水青苹果泥,这个是绝对要推荐一下的!一瓶椰子水配两颗青苹果就好,如果你有孕期高血压,加一段芹菜进来也是可以的哦,料理机打碎,直接倒进杯子就好啦。

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