蔓越莓酸甜可口，味道怡人，作为一种来自北美地区的水果，它不但含有丰富的维C与植化素，近期更有科学研究发现，蔓越莓还拥有清洁尿道，避免排泄系统感染，以及防止动脉硬化的功能，鲜榨成果汁饮用，对身体好处不少。
食材
1
蔓越莓 200g
2
苹果 600g
3
牛奶 50ml
4
糖 适量
5
盐 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
先准备好苹果与蔓越莓，把蔓越莓与苹果分别冲洗干净，分类放好
2
将苹果削好，切块，并单独放好。
3
把苹果、蔓越莓和牛奶50ML倒入破壁机或搅拌机中
4
按开关，然后按五谷键，开始搅拌
5
时间到了，机器就会自动停止，把蔓越莓苹果汁倒出来，一杯营养丰富的果汁就完成了！