百合：安神、清心、润肺
食材
1
西芹 适量
2
百合 适量
方法/步骤
1
1.西芹洗净，斜切成小段。锅里水煮开，放入西芹焯水一分钟左右，捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分，掰成小片，洗净沥干
2
2.烧热锅，倒入油加热后，放焯过水的西芹，翻炒片刻
3
3.放入百合，加盐和鸡精调味，快速翻炒入味，看到百合边缘变透明马上关火出锅
上一篇：芹菜的营养价值和功效
下一篇：芹菜营养价值
多语言展示
当前在线：1432今日阅读：84今日分享：32