乘车或飞机旅行时，耳朵痛且听不清的解决小经验

我一直在离开家乡很远的城市工作，每次回家乘交通工具时，时间久了就会感觉到耳朵里发闷，严重时如同头上扣了一个坛子，听力也下降，有时还会发痛，很痛苦！每次都受到困扰，虽然不是什么大问题，而且下车后过不久就自动恢复正常了，旅行变得很辛苦。有很多人说多吃水果、多喝水、聊天、或吃泡面等等方法，虽然有点效果，但是并不能解决问题，只能稍有缓解，而且我不大愿意在交通工具上吃吃喝喝。我开始去弄清耳朵为什么痛的原因，看医学解剖图，根据游泳时也有过类似的问题。终于明白了，问题是因为旅行时气压的变化导致了内耳与外界大气压强有差异，这种效应积累久了就会产生类似症状。（如图） 古人云，醒五官通七窍，是健康的保证。其实我们的鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都是想通的，而且只要保持畅通会让人精神百倍。通向我们耳朵的是叫做咽鼓管的结构，它可以让我们的内耳与外耳保持平衡的气压，这样才能白痴耳朵的灵敏。于是症结的解决办法找到了，让内耳气压与外而平衡即可，在正常情况下，咽鼓管是保持畅通的。有时我们擤鼻子时会感觉把耳朵给鼓鸣了，很不舒服。而有时候这个结构会由于咽喉发炎、扁桃体发炎、中耳炎、姿势不良、肥胖等原因导致咽鼓管不畅，如果没有气压变化时没有什么感觉，但是一遇到气压有所变化或者有巨大声响时，耳朵就会发闷很痛。我耳朵痛与发闷的原因是沿海与高原的巨大海拔落差导致，有时也有咽喉炎的问题导致。有些同学不会有这种现象，就是他们咽鼓管比较畅通或者不敏感。（看下面我画的示意图） 我来说明具体解决办法：（为了形象说明操作方法，我画几幅漫画来示意）双耳解压法：（如下图）单耳解压法：（如下图） 同学们按照这样的方法，旅行中只要你感觉耳朵不适时就立刻做一遍，力度自己掌握好，不要太猛，用耳朵来感知你的鼓气力度。如果听到耳朵有松弛声那么就舒服了，而且立竿见影，屡试不爽哦！ 有咽喉炎等呼吸道疾病，还有中耳炎的同学通过这个症状也能判断出自己的健康状况，就尽快把这些炎症治好，包括减肥哦！希望希望每一个同学们都有愉快舒适的旅程哈！