想在卧室里留住快乐与健康，光是在卧室里面思思想想、摆摆放放还不行，你还需以实际行动牢牢遵守一下这三款卧室的健康法则。
方法/步骤
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法则一：注意空气清洁，不要在卧室内存放多种无用杂物。要改善卧室空气质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气。自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。安装空调的家庭，除需经常通风外，帝豪装饰提醒您还应每星期清洗一次空调器的过滤网。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行'湿'清洁。
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法则二：不要在卧室内吸烟。在卧室内吸烟，会严重污染室内空气，威胁人体健康。为此，在增加卧室通风换气的同时，注意不要在卧室内吸烟。
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法则三：关注家具材料的选择。卧室空气污染的另一个来源，是合成建筑材料、装饰材料，以及仿木的合成家具。这类建筑材料、装饰材料和家具含有对人体有毒有害的化学物质，如甲醛、甲醇、苯、铅、镉等，可引起呼吸道刺激症状、过敏反应、中毒等，如果卧室从地面、墙壁、天花板到放置的家具，都采用此类物质，这就把卧室变成一个化学匣，长期在这个'匣子'里休息、睡眠，是很可怕的。 夜总是漫长的，家总是温暖的，投入家的怀抱，为睡眠休憩找一个真正的安乐窝，你要好好给你的卧室衔枝筑巢了。