炎热的夏日来一杯，真是人生的一大享受！
食材
1
柑橘 4个
2
熟香蕉 1个
3
胡萝卜 1t条
4
新鲜生姜 1片
5
原味酸奶 60克
6
蜂蜜 1汤匙
7
盐 半茶匙
8
冰 190克
方法/步骤
1
柑橘去皮去核后加入料理机里，然后加入去皮切片的熟香蕉。
2
加入切条的胡萝卜、切碎的新鲜生姜，原味酸奶、蜂蜜、盐。
3
最后加入冰块，盖上料理机的盖子，高速打拼之完全混合。
上一篇：水果沙冰的做法与配方
下一篇：树莓怎么清洗