如何让自己的意志坚定

运动：运动是人类精神和身体最好的锻炼方法。跑步，最好是长跑，每天早或晚按时去跑，看似简单的运动，只要你能坚持一年或半年，你就会发现你受益匪浅。

心理暗示：学会分清事情的轻重缓急，刻意去坚持你的想法，对那些有诱惑的事情学会拒绝，次数多了你就会更坚定，我的意志听我的。

心理暗示：你把自己喜欢的名言挂在屋里，这么写也这么做，时间久了自己变勤快了，改掉了懒惰的毛病。

可以把要完成的事罗列在本上，每件事对应一个奖励，可以是一件衣服或是一袋食品。每完成一件就划去，然后就按奖励给自己小小的犒劳，这样你也会增强坚持做事的信念。

只要按照你想去做的、能去做的，坚持一下你就成功，就会更进步希望，再接再厉到达成功彼岸。