近些天来，不少地区温度诡异地拔高，人们在又干又燥的时节里难免觉得身体燥热、不适，春燥与回南天一样，都很容易带来人体的不适，这时候，选择一种大家都耳熟能详的野菜来做一道清热又美味的糖水就是不二之选啦！今天向大家推荐薄荷。
方法/步骤
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1、将雪梨洗净后去皮去核，切成小块，薄荷叶洗净，枸杞子泡发备用；
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2、锅中放水，下入雪梨后开大火烧开，下入枸杞子和冰糖后转小火搅拌熬煮10-15分钟；
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3、关火后稍微冷却一会儿，往梨汤中下入薄荷叶，将梨汤放冷后即可食用。
注意事项
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一、薄荷清热发汗，阴虚体质的人少吃
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二、失眠或者起床气的人不妨良好利用薄荷
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