苦菊是清热解暑的美食佳品,也有抗菌、消炎、明目、利胆保肝等作用。重要的是苦菊不但好吃,价钱也很便宜,超市里只有2块钱一斤。我家吃苦菊不用买,自己种植,吃的时候掰苦菊周围的叶子吃,这样苦菊不断生长,就有吃不完的苦菊啦!
食材
1
苦菊 300克
2
馓子 100克
3
油 适量
4
盐 3克
5
鸡粉 2克
方法/步骤
1
苦菊掰开洗干净控去水分,馓子截成长段。
2
锅中倒入油烧热后,加入苦菊翻炒。
3
紧接着放入馓子翻炒。
4
大火翻炒几下,加入食盐。
5
大火翻炒至苦菊和馓子变软,加入少许鸡粉调味即可。
6
装盘上桌,加了馓子的苦菊特别香,很好吃,你可以试试哦!
注意事项
我是:度娘菜园和厨房,欢迎关注。