咳嗽是呼吸道外界刺激的一种反应，它本身和发烧、呕吐一样，具有一定保护作用。但是这种保护作用有一定限度，如果一旦超过限度，则对人体就会有伤害，因此我们要注重并加以控制。现在教大家两道制作简单、有效缓解咳嗽的两道养生汤。
川贝雪梨猪肺汤
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材料：猪肺1个，雪梨1个，川贝10克，枸杞15克配料：盐
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猪肺洗净、切块备用川贝碾碎备用雪梨洗净、去核，切块备用枸杞洗净备用
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首先：锅中放入适量清水大火煮沸其次：将所有材料一起放入锅中小火炖2小时最后：放入适量盐搅拌均匀即可盛起食用
竹笋香菇汤
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材料：竹笋30克，香菇100克调料：香菜、盐、味精
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竹笋洗净，切片备用香菇洗净，切条备用香菜洗净切碎备用
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首先：锅中放入2-3碗水煮沸其次：放入竹笋片和香菇一起炖半小时最后：等到肉熟烂了之后加入适量的盐、味精和香菜进行搅拌均匀即可盛起食用
注意事项
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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