豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
1
煮了一天的红豆薏米渣渣
2
豌豆粉加一点凉水搅拌开
3
2.5一包
4
锅内加水加冰糖，具体甜度自己衡量，没有一定要求
5
水开后放入稀释好的豌豆粉
6
加入红豆薏米渣渣，煮开就可以了。煮的时候要搅拌哦
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
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